Lněná mouka 500g

Jde o namletá lněná semínka, která jsou navíc zbavená oleje. To vše a také vysoký obsah vlákniny je také lákadlem pro ty, kteří se snaží zhubnout například za pomoci Low Carb diety. Stejně jako mandlová či kokosová mouka je vhodná pro lidi s nízkosacharidovou dietou (LCHF).Lněnou mouku lze použít všude tam, kde je mouky potřeba, ať už jde o pečení dezertů či zahušťování omáček či polévek. S její pomocí uděláte skvělé zdravé palačinky či kaše. Pokud si pečete vlastní chleba, klidně ji přidejte do těsta. Sportovcům se zase bude hodit množství bílkovin. Lněná mouka do sebe nasává tekutiny a nabobtnává. Doporučená denní dávka je jedna lžíce mouky denně, při konzumaci většího množství má projímavé účinky.